hotline0169.2636.999

5 mẹo chăm sóc da chuẩn không cần chỉnh cho nàng da khô

Do thời tiết hanh khô của tiết trời mùa đông hay do những tác động ngoại cảnh khác khiến cấu trúc nền của da bị hư tổn, đây chính là nguyên nhân gây lão hóa da, làm da khô, bong tróc.

Cấu trúc nền của da bao gồm cấu trúc dạng sợi như Collagen, Elastin… được xem như “chìa khóa vàng” giúp da duy trì độ đàn hồi, tái tạo và làm lành vết thương, cũng như duy trì độ ẩm hay ngăn chặn nếp nhăn. Da có được căng sáng và mịn màng hay không là nhờ lớp cấu trúc nền vững chắc.

Khi da bị thiếu nước hoặc thiếu lipid sẽ dẫn đến tình trạng da khô, kém đàn hồi, dễ hư tổn.

Do đó, nếu không có biện pháp khoa học đúng đắn giúp bảo vệ và tái tạo cấu trúc nền của da, chống lại các yếu tố gây hại từ bên ngoài thì da khô trở nên yếu và nhanh xuống cấp.

Những nàng da khô hãy lưu ý 5 mẹo chăm sóc da dưới đây để bảo vệ giúp da mềm mượt và “hãm phanh” độ xuống cấp của nhan sắc làn da nhé.

1. Uống đủ nước:

uong-du-nuoc

Da khô thì tất nhiên không thể thiếu lưu ý cấp nước cho cơ thể. Đảm bảo mỗi ngày uống ít nhất 1,5 – 2 lít nước. Đây là điều mà nàng nào cũng nằm lòng nhưng không phải ai cũng thực hiện được. Cứ nhớ nhớ, quên quên.

Để thực hiện điều tưởng không dễ mà dễ không tưởng này thì các nàng có thể làm theo cách của tôi như sau:

Để chai nước hoặc ly nước trước mặt, cạnh bàn làm việc trong tầm nhìn vừa để tiện lấy để uống, vừa để khi quên là sẽ nhớ.

Khi  các nàng làm việc hay học tập, lúc nhoài người thư giãn cũng là lúc uống 1 ly nước.

Trung bình uống khoảng 8 – 10 lần và mỗi lần 200ml nước lọc. Nên uống rải rác trong ngày và không tập trung vào khoảng thời gian nào cả.

Các nàng có thể bổ sung thêm cả nước ép trái cây để tăng cường các loại vitamin đẹp da từ bên trong nữa nhé.

2. Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Vì vậy, khi ra ngoài, các nàng nhớ dùng các biện pháp bảo vệ làn da như khẩu trang, kem chống nắng, kính và mũ nón nhé.

*Lưu ý: Các nàng cần trọn kem chống nắng cho da khô và thoa trước 20 phút khi ra ngoài để các dưỡng chất bảo vệ da phát huy tác dụng tốt nhất nhé

3. Tắm đúng cách:

Đối với nàng da khô thì đặc biệt không nên tắm nước nóng quá, mà chỉ tắm bằng nước lạnh hoặc nước âm ấm.

Sử dụng các loại dầu tắm cũng phải chọn cho da khô. Khi tắm massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ để không gây tổn thương bề mặt da.

4. Chế độ ăn uống khoa học:

Chế độ ăn uống khoa học

Bổ sung các axit béo thiết yếu trong khẩu phần ăn như vừng, cà chua, trứng, cà rốt, cá, thịt bò… và các vitamin A, C, E có tác dụng tốt cải thiện làn da mịn màng.

Cung cấp các dưỡng chất thông qua đường ăn uống sẽ giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, da khô sẽ không còn quấy rầy các nàng nữa.

5. Lối sống lành mạnh:

Uống nhiều bia rượu khiến da bị mất nước, các mao mạch dưới da bị giãn ra khiến da trở nên xỉn màu, khô và thiếu sức sống. Do đó, bạn phải nói không với bia rượu để da không bị khô sần.

Duy trì lối sinh hoạt lành mạnh không uống nhiều bia, rượu khiến da mất nước và các mao mạch  bị giãn gây ra tình trạng da xỉn màu, thiếu sức sống. Nói không với rượu bia cũng có nghĩa làn da nói không với khô ráp.

5 mẹo chăm sóc da chuẩn không cần chỉnh cho nàng da khô
Rate this post

Đăng ký

Cảm nhận khách hàng
Ultimate Responsive Image Slider Plugin Powered By Weblizar

Form điện thoại
Real Time Analytics